Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 148,42g | Carb: 120,20g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Фундук Фундук, Гордость Фермера Котлетки Классические. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Куриное Филе на Гриле. Cena: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Natur Foods Чернослив без Косточек . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_rizhii
|