Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 76,84g | Carb: 116,79g.
Colazione: Indomilk Susu Full Cream, Avocado, Indomilk Susu Full Cream, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Anchovy, Mackerel, Dried Chia Seeds , Diabetasol Sweetener, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Zucchini , Tomatoes. Di più...
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1266 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinca.minerva
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