Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 27,59g | Prot: 117,51g | Carb: 54,93g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клементины, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Овсяноблин, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Асуна.
|