Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2014
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 27,0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 101,37g | Carb: 74,98g.
Colazione: Blaze Balsamic Glaze, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Blueberries, Moov Sliced Strawberries. Pranzo: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Radishes, Carrots, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Cena: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Di più...
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2870 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FunPippi
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