Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 72,28g | Prot: 80,07g | Carb: 182,62g.
Colazione: Banane, Delikata Margarine, Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Vollkornbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grießbrei. Pranzo: Gemüseauflauf. Cena: Jack Colby Käse, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Oreo Mini Oreo. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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