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1857 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 104,38g | Carb: 190,04g.
Colazione: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Funghi, Insalata Mista Verde, Finocchio, Rucola , Pomodori Ciliegini, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior di Natura Yogurt di Soia, Adez Latte di Cocco, Fiocchi d'Avena. Di più...
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Storia del Peso di azzurra28
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