|
Een beetje van mezelf en een beetje van Hello Fresh. Volkoren spaghetti met lekker veel groenten, kipballetjes en oude kaas. Al een uur gewandeld en straks nog even bootcampen (thuis) 💪💪
|
1758 kcal
|
Gras: 69,47g | Prot: 69,36g | Carb: 220,25g.
Colazione: Kaas, Meergranenbrood, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Super Juice Wortel-Gember. Pranzo: Passievrucht, Avocado, Gekookt Ei. Cena: Kaas, Aubergine, Courgette, AH Kipgehakt Naturel, Zongedroogde Tomaten, Melkan Slagroom, Uien, Knoflook, AH Prei, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt. Snacks/Altro: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Bites We Love #02 Coco Berry, Grapefruit. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lief.Bi
|