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Lg coba intermitten fasting karna memang anaknya gasuka sarapan dr dulu 😂
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1004 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 103,16g | Carb: 89,39g.
Pranzo: Wortel, Tempe, Bayam, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Tempe, Bayam, Dada Ayam, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, L-Men 2 Go Chocolate. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Addominali - 35 minuti, Rastrellare - 40 minuti, Berjalan kaki - 50 minuti, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di dinddele
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