Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 51,51g | Carb: 130,42g.
Colazione: Yeşil Çay, Ceviz, Kuru Kayısı, Salatalık, Kiraz Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Döner. Snacks/Altro: Fuse Tea İce Tea, Vince Çikolatalı Badem Şekeri, Yaş Pasta. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mira_234
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