Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 95,74g | Prot: 125,56g | Carb: 234,96g.
Colazione: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Spela Клубника, Banana, Blueberries. Pranzo: Яблочный Пирог, Інделіка Филе Индейки, Буренка Сливки 10%, Хачапури По-Аджарски, Гринвиль Квашеная Капуста. Cena: Яготинское Масло Сливочное, Soup, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Varto Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|