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Sick 😔
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 35,41g | Carb: 172,64g.
Pranzo: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Cena: Fry's Chicken Style Strips, Checkers Platinum Butternut Soup. Snacks/Altro: Bananas, Coffee, Endurade Sport Sugar Free Sports Drink, Nestle Tex, Monster Ultra Red, Nestle Kit Kat Smooth White, Cadbury Crunchie (40g), Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Red. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Jon Grant
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