Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 73,82g | Carb: 165,45g.
Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Daun Bawang (Loncang), Sohun Kaca Sohun, Sawi Hijau, Telur, Ajinomoto MSG, Garam. Cena: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kebab. Snacks/Altro: Buah Pir, Gula Merah, Es Kelapa Muda. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|