Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 121,15g | Carb: 209,87g.
Colazione: Strawberries, Colanta queso mozzarella semigraso, Egg, Oats. Pranzo: White Potatoes (Flesh and Skin), Avocados, Skinless Chicken Breast. Cena: Olimpica Maiz Pira, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas, Oats, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Apples, Peanuts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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