Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 42,82g | Carb: 108,78g.
Colazione: Mie Ayam. Pranzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Kecambah, Nasi Merah, Rawon. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitri_wulandari2002
|