Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 67,66g | Carb: 122,87g.
Colazione: Bell Peppers, Spinach , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Egg, Tea (Brewed) , Kirkland Signature Japanese Green Tea. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Bell Peppers, Mostly Keto Tuna Casserole. Cena: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ore-Ida Bagel Bites Three Cheese. Snacks/Altro: Nestle 100% Pure Cocoa, Homemade Matcha Latte (ALMD). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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