Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 52,49g | Carb: 155,93g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Помидоры, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Чернослив в Шоколаде, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Жареный Картофель. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блины, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|