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Hari ke-47
Awal-awal, 5 hari bisa turun 3 kg. Sekarang 5 hari cuma 100 gram. 😂
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 59,53g | Carb: 226,25g.
Colazione: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pranzo: Kurma, Susu Kedelai, Kapal Api Kopi Susu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Goreng. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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