Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 62,72g | Carb: 115,22g.
Colazione: Яблочный компот, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Государь Рассольник, Куриные Голени с Кожей. Cena: Каневской Свинина Сыровяленая , Рис Вареный, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яблоко, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Яблоко, Яблочный компот. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|