Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 84,64g | Carb: 216,08g.
Colazione: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Szynka Krucha. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Babka Ziemniaczana. Snacks/Altro: Jabłko, Kawa. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|