Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 91,94g | Prot: 140,80g | Carb: 180,65g.
Colazione: Шоколадный Чизкейк, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. Pranzo: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Сыр Тильзитер. Cena: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Мир Сыр Альбери, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Свиная Вырезка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|