Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 61,91g | Carb: 40,87g.
Colazione: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo (Inteiro), Activia Iogurte Ameixa Zero. Pranzo: Peito de Frango, Quiabo (Congelado), Brócolis Cozido. Cena: Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo (Inteiro), Duduxo Goma de Tapioca . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gle.kelly
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