Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 125,14g | Prot: 60,35g | Carb: 20,05g.
Pranzo: Сало, Конфеты, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб, Шашлык из Свинины. Cena: Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Мясной хлеб, Суп. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|