Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 88,55g | Prot: 75,22g | Carb: 256,36g.
Colazione: Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Health Lab Salted Caramel Protein Ball. Pranzo: Sopraffina Frittata Florentine, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Triscuit Crackers Original, Apples. Cena: Signature Select Salsa Verde, Spanish Rice, Goya Black Beans, Trader Joe's Roasted Vegetables, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Snacks/Altro: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies, Kroger Deluxe Churned Light Ice Cream Artisan Vanilla Bean. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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