Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 55,41g | Prot: 46,08g | Carb: 118,25g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Jus Alpukat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Biokul Yogurt Plain, Semangka. Pranzo: Buncis, Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Caisim, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Semangka. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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