Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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807 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 65,05g | Carb: 82,02g.
Colazione: Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake. Pranzo: Coles Avocado, Woolworths Champagne Leg Ham, Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Tasty Cheddar Shredded, Beetroot (Drained Solids, Canned), Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Val Verde Five Mixed Beans. Cena: Red Rooster Quarter Wing Roast Chicken, Carrots, Sweet Potato, Broccoli, Cauliflower, Zucchini. Snacks/Altro: Aldi Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TillyjPhillips
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