Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 36,96g | Carb: 81,42g.
Colazione: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Pranzo: Кофе, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Dr. Сойер Соевое Молоко , Три Несушки Яйца Куриные, Парус Салат Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Блины на Воде, Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|