Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 51,25g | Carb: 185,95g.
Colazione: Обычные Блины, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Харчо. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Гранат, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Банан, МКС Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LikeKrist
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