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piring legend:) 500 kcal
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1896 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 121,10g | Carb: 226,12g.
Colazione: Tempe Goreng, Tahu, Dimasak Hidup-hidup, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Pranzo: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Finna Sambal Bawang, Kubis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Starway Susu Kedelai, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Selai kacang, Ice cream, Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Di più...
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1348 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 56 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 49 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di novaazizah1400
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