Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 82,99g | Carb: 121,59g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Треска под маринадом, Фрикасе из курицы, Рис Отварной, Окей Манго, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка атлетик фуд, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ahmitzanova_oksana
|