Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 106,90g | Carb: 215,63g.
Colazione: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Szynka Krucha, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Chleb Razowy. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ogórek Kwaszony, Kotlet Mielony Smażony, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Altro: Jabłko, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|