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1291 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 43,52g | Carb: 211,51g.
Colazione: Conad Rustici con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Il Mediterraneo a Tavola Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Conad Pomodori da Insalata, Andalini Gramigna Paglia e Fieno, Conad Pesto alla Genovese. Cena: Esselunga Pasta Fresca, Шаурма. Snacks/Altro: Мандарины, Esselunga Banana. Di più...
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3476 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Cucinare - 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tatiana Mureiko
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