Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2014
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 57,33g | Carb: 135,55g.
Colazione: Rührei, Laugenbrötchen, Marmelade, Butter, Cappuccino, Weizenbrötchen. Cena: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki. Snacks/Altro: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Di più...
|
|
2714 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hathor7760
|