Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 36,47g | Prot: 55,33g | Carb: 156,76g.
Colazione: Лимонад, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. Pranzo: Макароны Отварные, Рис Отварной, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Maccoffee Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di almassetter
|