Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 106,43g | Carb: 194,12g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Coklat, Siomay. Cena: Sayur Campuran, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tortilla. Snacks/Altro: Jus Apel, Kue Nastar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cek Eka
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