Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 42,71g | Carb: 62,95g.
Colazione: Bacon, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Agrião, Abóbora Japonesa, Cebolas, Hortifruti Laranja Bahia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Palmito, Tomates, Ovo. Snacks/Altro: 3 Corações Café Extra Forte, Ameixas, Pãozinho de baroa. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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