Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 4,76g | Prot: 177,12g | Carb: 78,53g.
Colazione: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Pranzo: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Cena: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: SCIVATION XTEND BCAAs, 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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