Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 49,63g | Carb: 113,81g.
Pranzo: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sup Ayam, Daun Bawang (Loncang), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Solaria I Fu Mie, Bawang Putih, Tempe Rebus. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di atikmaslakhah
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