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So, Bewegung für heute auch erledigt!
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2441 kcal
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Gras: 107,31g | Prot: 105,74g | Carb: 256,71g.
Colazione: Mandelkuchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Überbackenes Gemüse. Cena: Gekochtes Ei, Salatgurke, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat TK, Ja! Lachsfilets. Snacks/Altro: Mandelkuchen, Moser Roth Mini Ostereier, Moser Roth Feine Ostereier Edel Nougat, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Sun Snacks Knabber-Spaß Bacon, Gala Äpfel. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Super,ich laufe auch täglich ...vorausgesetzt das Wetter lässt es zu ! ich mach mich gleich mal auf den Weg ! 🙋
10 mar 21 da utente: buecherwurm_02
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Toll 😊
Bin richtig neidisch 😌
Bei uns scheint gerade die Sonne ☀️ und ich muss weiterhin Bürostuhl drücken 😩
10 mar 21 da utente: AnnaSeifert82
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Ich mach ja seit geraumer Zeit Kurzarbeit, da nutze ich die freie Zeit.....
10 mar 21 da utente: Multigirl80
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Würmchen, täglich laufe ich nicht. 3x die Woche reite ich ja, bei schlechtem Wetter geh ich auch gerne auf den Crosstrainer. Und es gibt auch Tage, da mache ich einfach mal NIX, das muss auch sein.
10 mar 21 da utente: Multigirl80
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Fleißig. Hab meine Bewegung heute auch abgehakt... Wobei ich das Gefühl habe, da muss noch was. 🙈
10 mar 21 da utente: Andreas_Abnehm_Weg
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Ich arbeite auch nur drei Tage die Woche 😌
In meiner Freizeit versuche ich auch so aktiv wie möglich zu sein 😊
Habe sogar gestern die Regenpause genutzt und mich raus getraut.
Unterwegs dann zwei mal richtig nass 🌧 geworden 😬 aber solange man in Bewegung bleibt, friert man ja nicht 😅
Morgen habe ich wieder frei, da hole ich alles nach 😌
10 mar 21 da utente: AnnaSeifert82
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Schön 😀, diesmal bist du einen Boxerkopf (🐶) gelaufen 👍🙋♀️
10 mar 21 da utente: Tiemar
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🏃♀️💨 👍🏻 Sieht gut aus bei Dir!💪🏻🌞🙋🏼♂️
10 mar 21 da utente: m6646734-37
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super, sehr fleißig bist Du 💪
10 mar 21 da utente: Angela☆☆
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11 mar 21 da utente: sassi.68
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Storia del Peso di Multigirl80
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