Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 82,66g | Prot: 101,73g | Carb: 181,75g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Американо, Хуторок Гречневая Каша, Метро Киви. Pranzo: Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Хек Запеченный. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Верес Горчица Французская, Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Snacks/Altro: ПП Конфеты, Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|