Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 71,04g | Carb: 123,42g.
Colazione: Магнит Грейпфрут, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Дружба, Риат Булка Городская, Омлет с Молоком. Pranzo: Русский Хлеб Боярский Хлеб, Рыбный Суп. Cena: Киви, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мишель Эклер Мишель, Банановые Оладьи, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Выкладывай фото еды интересно как ты питаешся
13 mar 21 da utente: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinamorozova14
|