Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 67,08g | Carb: 81,52g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Руккола. Cena: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Vici Креветки Королевские. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Финик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|