Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 81,29g | Carb: 144,08g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Пицца Домашняя, Активия Йогурт, Хлебница Булочка с Маком , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|