Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 576,43g | Prot: 67,50g | Carb: 8946,18g.
Colazione: Простой Йогурт, Ашан Киви, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Шато Тамань Шампанское Брют, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Setra Легкий Паштет из Тунца, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 12,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|