Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 20,96g | Prot: 98,69g | Carb: 154,20g.
Colazione: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Планета Витаминов Манго, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Красное Яблоко, Тануки Поке с Тунцом. Cena: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Просекко, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|