Diario di maria.kur, 12 mar 21


2038 kcal Gras: 53,62g | Prot: 131,43g | Carb: 279,43g.   Colazione: Green Tea, Roti, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Pranzo: Hommade Dal Yellow, Roasted Sweet Potatoes, Bhindi, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Cena: Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Red Tomatoes , Celery , Carp (Fish), Onions , Beetroot, Carrots . Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Almonds , Kale , Banana, Kiwi Fruit, Figs , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cadbury Dairy Milk Silk. Di più...
2710 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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