Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 51,42g | Carb: 66,61g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lay's Чипсы. Cena: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YollyevaMasha
|