Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 88,46g | Carb: 90,83g.
Colazione: Kaffee Creme. Pranzo: Tomaten, Ei, Citterio Salami. Cena: Gemüseeintopf, Fusilli, Entrecote. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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