Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 78,11g | Carb: 152,45g.
Colazione: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Пшенка, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Нам Ням Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре на Воде, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Хлебница Булочка с Маком, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Orion Choco Pie, Ратибор Варенье Клубничное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|