Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 58,08g | Carb: 266,31g.
Colazione: Селяночка Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Чай с Лимоном и Сахаром, Хозяюшка Маргарин, Финик. Pranzo: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Магнит Банан, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлебец, Чай, Гречка с Курицей. Cena: Somersby Пиво Blackberry, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Чай, Куриное Филе в Сметане, Красная Цена Макароны Рожки. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю", Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Бабкины Семечки Семечки, Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Мандарины, Морковь. Di più...
|
|
1831 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masha.o.21
|