|
Hai kakak" fs:D aku punya pertanyaan nih. Kalau tidur siang itu sebenernya boleh gasi saat diet gini? Soalnya setiap aku tidur siang, kata orang rumah bisa bikin gendut. Aku jadi bingung:") Dan kalau misalnya aku lunch dijam 1an dan tidur dijam set1 apa boleh?
|
1207 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 69,58g | Carb: 152,87g.
Colazione: Nutrijell, Chia Seed, Dancow Susu, Kentang Rebus. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih, Kayu Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Wortel, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bakso Ayam, Nasi Putih, Ikan Sarden Di dalam Air, Telur. Snacks/Altro: Pisang, Nutrijell, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). Di più...
|
|
 Commenti
bisa kok..
yg penting ttp devisit kalori dan olahraga teratur gak bakal bikin gendut..
yg bikin gendut itu, banyak makan malas gerak
12 mar 21 da utente: ujibsa_cute
|
Enggak kok kak, malahan cukup istirahat itu membantu saat diet.
12 mar 21 da utente: hanaran
|
@hanaran @ujibsa_cute tengkyuuu kaka"😗
12 mar 21 da utente: darrr26
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darrr26
|